Tantra Yoga
Le Tantra yoga est la forme moderne améliorée de la combinaison des pratiques de l’ancienne tradition védique et du yoga. On pense qu’il a vu le jour lorsque les tantristes ont développé une branche du yoga traditionnel au cours du IXe siècle dans le nord de l’Inde.
Le mot « Tantra » est un mot sanskrit qui signifie technique ou technologie. Le processus tantrique implique la croissance spirituelle d’un individu et aide également à créer de l’énergie qui se traduit généralement par l’amélioration du bien-être d’un individu.
Pour chaque instinct, il y a une quantité spécifique d’énergie qui lui est assignée. Une discipline extrême est nécessaire pour le faire efficacement, ce qui en fait un défi pour certaines personnes.
Le tantra yoga a été communément mal interprété par beaucoup, surtout dans le monde occidental, car il est sexuel et ceux qui écrivent des livres sur le tantra yoga qui se concentrent sur lui comme le sexe sans inhibition veulent juste vendre des livres et faire de l’argent.
Le Tantra consiste à puiser dans l’énergie intérieure et à la construire pour atteindre la plus haute dimension du système énergétique de l’individu.En dehors de la connaissance de chacun, le yoga de Tantra peut améliorer la vie sexuelle d’un individu, il n’est pas seulement concentré sur l’aspect sexuel mais il implique également différents aspects d’un individu.
Le Tantra yoga aide un individu à entrer en contact avec son corps et son énergie. En utilisant les énergies subtiles à l’intérieur du corps de l’individu, il aidera à améliorer son bien-être spirituel et physique.
Le tantra yoga est bien connu en Occident comme une combinaison de différentes techniques qui utilise l’aspect sexuel d’un individu. Cependant, ces techniques sont juste concentrées sur un des deux aspects du yoga de Tantra. C’est la technique qui utilise la force et manipule les énergies d’un individu.
La philosophie du Tantra yoga tourne autour de la croyance que l’énergie qui circule et qui est présente à l’intérieur de l’individu est aussi l’énergie qui existe déjà dans l’univers entier.
Le Tantra yoga se concentre sur l’exploration personnelle de techniques radicales qui permettent la purification du corps, de l’esprit et de l’âme qui brisent habituellement les nœuds qui se relient à l’aspect physique de l’existence d’un individu.
Le Tantra Yoga a différents aspects, le chemin de la main gauche, moyenne et droite. Lorsqu’on utilise le terme « Tantra », il fait généralement référence à l’aspect le plus courant, le tantra de la main gauche.
Tantra gaucher
Le tantra pour gaucher se compose de différentes techniques que l’on peut qualifier de non naturelles. C’est l’aspect qui offre une solution rapide et obtient généralement les résultats souhaités de certains et qui en fait l’aspect le plus populaire entre les deux.
Il existe des techniques de guérison énergétique qui sont pratiquées par certains et il est considéré comme tantra gaucher. Une technique bien connue qui manipule l’énergie, elle peut fonctionner pendant un certain temps, mais elle est vouée à l’échec et finit par être nuisible pour la personne concernée. Il est connu sous le nom de Vama Marga Tantra en sanskrit.
Tantra droitier
Le tantra pour droitiers comprend les techniques ou technologies utilisées qui mettent l’accent sur l’utilisation des principes des Védas qui sont généralement en parfaite harmonie avec la nature. La méditation appropriée est l’une des techniques bien connues du tantra pour droitiers. C’est l’aspect « naturel » du Tantra yoga. Il est connu sous le nom de Dakshina Marga Tantra en sanskrit.
Chemin du milieu Tantra
Le tantra du chemin du milieu est l’école la plus répandue dans le Tantra. Il est considéré comme le chemin le plus attentif des trois. Elle permet à un individu de se connaître pleinement, en se concentrant sur son moi intérieur et en éliminant le mental analytique et le moi égoïste d’un individu.
Il permet à un individu de se concentrer sur son esprit en utilisant la méditation, des techniques de respiration appropriées et un mantra. Il est connu sous le nom de Madhya Marga Tantra en sanskrit.
Avantages du Tantra Yoga
Dans le tantra yoga, les pratiquants se concentrent sur les formes subtiles d’énergie dans le corps et travaillent correctement sur elles afin d’élever l’aspect physique et spirituel de l’individu. Elle permet d’explorer le pouvoir intérieur de l’individu et de supprimer tous les blocages mentaux et physiques qui peuvent empêcher d’atteindre la meilleure forme de l’individu.
Cette pratique utilise différentes pratiques de yoga pour permettre à l’individu de se connecter avec son être intérieur et le monde qui l’entoure.
En pratiquant le Tantra Yoga, un individu éprouvera différents avantages quand il est correctement exécuté :
- Il peut améliorer tout l’être et l’état de santé d’un individu en même temps qu’il augmente son niveau d’énergie.
- Il peut aider un individu à réduire les toxines de son corps et il est connu pour guérir un mal de dos.
- Il peut améliorer et tonifie les hanches, le tonus musculaire du corps et augmente l’endurance.
- Elle peut aider à améliorer l’esprit, le corps et les aspects spirituels de l’individu.
- Il peut accélérer la réparation du corps, surtout en cas de blessure.
- Elle peut aussi puiser dans la conscience intérieure de l’individu et elle peut améliorer les relations avec les autres.
- Elle peut rendre une personne heureuse pendant longtemps, elle aide à réduire le stress et l’anxiété et à composer avec la fatigue en conséquence.
- Elle peut améliorer la santé reproductive d’un individu.
Conclusion
Le yoga de Tantra implique les différentes parties du corps en exécutant différentes poses, il donne des avantages globaux de détente et d’étirement pour l’individu.
Il se compose de différents styles de yoga comme le yoga réparateur, le hatha yoga et la méditation. Outre l’étirement des muscles, il améliore également la fonction circulatoire et renforce le système immunitaire. Le Tantra yoga apporte l’équilibre dans le corps en utilisant différentes énergies qui ont comme conséquence un état mental plus calme de l’individu.
Le yoga de Tantra fait un individu se sentir entier. Assurez-vous d’y jeter un coup d’œil en vous renseignant dans les différentes classes, cela permet aussi à un individu d’apprendre le processus sous l’expertise d’un gourou. Une fois fait correctement, le yoga de Tantra utilisera l’énergie d’un individu et se concentrera entièrement sur elle.
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