ᐅ Les 5 meilleurs livres sur le yoga en 2020 !

Le meilleur livre sur le yoga pour vous inspirer et améliorer votre pratique du yoga.

Un changement de perspective, une nouvelle façon de voir les choses ou une façon diffĂ©rente de pratiquer peut altĂ©rer votre expĂ©rience sur votre tapis et dans votre vie, au point que vous vous sentez quelque peu diffĂ©rent – plus inspirĂ©, plus lĂ©ger…. oserais-je dire Ă©clairĂ© ? C’est pour cela qu’il vous faut lire impĂ©rativement le meilleur livre sur le yoga !

Dans ma sĂ©lection ci-dessous, je prĂ©sente les meilleurs livres sur le yoga que j’ai pu lire jusqu’Ă  prĂ©sent :

Chaque yogi a une histoire de la façon dont un livre de yoga a complĂštement transformĂ© leur pratique du yoga. Beaucoup en ont plus d’un. Si vous pratiquez le yoga depuis quelques annĂ©es ou plus, vous pouvez peut-ĂȘtre vous identifier Ă  cela.

Tous les livres de yoga susmentionnĂ©s ont cette possibilitĂ©. J’espĂšre que ce guide vous permettra de choisir le livre qui vous convient le mieux en ce moment, ou vous aidera Ă  choisir le livre parfait pour un ami, un collĂšgue ou un parent qui aime aussi le yoga.

Guide d’achat d’un livre de yoga

C’est quoi un livre de yoga ?

Le but du guide de l’acheteur est de vous aider Ă  dĂ©cider quel genre de livres vous pouvez apprĂ©cier et de tirer le meilleur parti des titres de livres de yoga qui sont disponibles.

Types de livres de yoga

Il y a un bon nombre de diverses sortes de livres de yoga disponibles.

  • MĂ©ditatif – Beaucoup de livres de yoga sont destinĂ©s Ă  vous guider Ă  travers les nombreux aspects psychologiques du yoga. Pour les personnes qui font du yoga pour soulager le stress ou la composante psychologique, les livres mĂ©ditatifs sont un plus fantastique.
  • Livres de niveau intermĂ©diaire Ă  avancĂ© – Si vous faites du yoga depuis un certain temps, ne vous dĂ©couragez pas en pensant qu’il n’y a que deux livres pour dĂ©butants et novices. Il y a de nombreux livres pour les joueurs de yoga innovateurs aussi bien qui peuvent donner des conseils sur de nouvelles pratiques, de nouvelles Ă©valuations, et beaucoup plus.
  • Livres pour enfants – Le yoga n’est pas seulement pour les adultes. C’est excellent pour les enfants aussi. Il y a un bon nombre de titres des livres de yoga qui ont Ă©tĂ© Ă©crits qui sont orientĂ©s enfants. Ils seront normalement Ă©crits dans le niveau enfant et ne seront pas remplis avec beaucoup d’informations techniques.
  • IllustrĂ© – Vous trouverez des livres de yoga qui ont Ă©tĂ© Ă©crits comme un ensemble de photos pour enseigner les positions du yoga. Ils ont gĂ©nĂ©ralement plus que la photographie, mais la fonction primordiale de la publication est d’offrir une illustration visuelle des poses de yoga.
  • Livres de dĂ©butant – Si vous commencez seulement avec le yoga, il y a des charges des livres qui vous aideront Ă  commencer votre voyage. Si vous ĂȘtes dĂ©butant, assurez-vous qu’il y a beaucoup de livres Ă©crits pour le nouveau venu qui peuvent vous permettre de prendre certaines poses, manger, penser et mĂ©diter.

quel meilleur livre sur le yoga

Qu’est-ce que vous cherchez ?

Avant que vous puissiez choisir les livres de yoga idĂ©aux pour votre bibliothĂšque, vous voulez voir ce que vous cherchez. MĂȘme si au dĂ©but vous n’ĂȘtes pas certain, il y a quelques questions que vous pouvez vous poser qui peuvent vous permettre de dĂ©terminer les sortes de livres de yoga qui vous seront les plus bĂ©nĂ©fiques.

  • Quel est votre niveau d’expertise ? – Vous ĂȘtes un dĂ©butant Ă  la recherche d’itinĂ©raires et de conseils ? Êtes-vous vraiment un participant plus avancĂ© Ă  la recherche de nouvelles idĂ©es ? Aimeriez-vous en savoir plus sur les poses plus difficiles ?
  • Avez-vous besoin de connaĂźtre le cĂŽtĂ© psychologique du yoga ? – Bien que le yoga soit un exercice physique, il est aussi trĂšs psychologique et implique des niveaux de concentration que d’autres types d’exercices n’offrent pas rĂ©ellement. Si vous voulez en savoir plus sur le cĂŽtĂ© psychologique du yoga, il existe plusieurs livres que vous pouvez consulter et qui vous permettront de vous guider sur un chemin spirituel et physique.

Quel format voulez-vous ?

De nos jours, on peut trouver des livres dans de nombreux formats diffĂ©rents. Ces diffĂ©rents formats offrent aux lecteurs la chance de profiter d’un livre de yoga fantastique dans l’arrangement qui fonctionnera pour eux. Les formats frĂ©quents oĂč les livres de yoga peuvent ĂȘtre trouvĂ©s incluent :

  • Fond papier
  • Kindle
  • Audio
  • Neuf et d’occasion

Pour les livres illustrĂ©s avec beaucoup de photos, vous avez besoin d’une couverture rigide ou d’un livre de poche. Kindle ne se prĂȘte pas bien Ă  la photographie lorsqu’il y en a plusieurs et vous pourriez sauter une qui pourrait rendre les diffĂ©rentes poses que vous pratiquez beaucoup plus simples.

Comment vous assurer d’obtenir un bon livre

Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour consulter le livre qui vous intĂ©resse. Ces mĂ©thodes ne vous garantiront pas que vous aimerez le livre auquel vous pensez, mais elles rĂ©duiront les chances d’acheter un livre qui est l’inverse de ce que vous aviez prĂ©vu.

  • “Regardez Ă  l’intĂ©rieur” – Vous aurez la possibilitĂ© de voir les 6 Ă  8 premiĂšres pages de ce livre, y compris la table des matiĂšres, l’introduction et bien plus encore. Cet aperçu Ă  l’intĂ©rieur peut donner aux gens une idĂ©e du ton de ce livre.
  • RĂ©troaction des clients – Recherchez les achats vĂ©rifiĂ©s et Ă©coutez ce qu’ils ont Ă  dire sur le sujet rĂ©el de la publication. MĂȘme si vous ne devriez pas vous fier uniquement aux commentaires des clients, vous devez lire pour savoir ce qu’ils ont Ă  dire sur les sujets traitĂ©s dans le livre, le ton dans lequel il est Ă©crit et plus encore.
  • Description – Les descriptions de livres donnent au vendeur l’occasion de prĂ©senter le sujet du livre. Commencez Ă  chercher des descriptions dĂ©taillĂ©es qui prennent du temps pour Ă©numĂ©rer quelques-unes des tables des matiĂšres et vous faire savoir exactement Ă  quoi vous attendre dans la publication.

Conclusion sur le meilleur livre sur le yoga

Les livres de yoga sont un excellent moyen d’en savoir plus sur cette superbe forme d’exercice pour le corps et l’esprit. Les meilleurs livres de yoga et les mieux cotĂ©s que j’ai compilĂ©s pour vous englobent de nombreux aspects divers du yoga, du dĂ©butant Ă  l’apprentissage de sĂ©quences plus complexes pour vous guider dans un voyage psychologique aussi.

Lorsque vous apprendrez Ă  regarder un livre pour savoir s’il est idĂ©al pour vous, vous aurez rarement besoin de penser Ă  en acheter un pour regretter de ne pas en choisir un autre. L’information contenue dans ce guide peut vous permettre d’examiner le livre dans son ensemble afin que tout puisse ĂȘtre considĂ©rĂ© plutĂŽt que seulement quelques aspects.

Amazon offre toujours ses garanties si vous n’ĂȘtes pas satisfait, mais il est toujours prĂ©fĂ©rable de trouver le livre idĂ©al la premiĂšre fois afin que vous n’ayez pas besoin d’attendre plus longtemps pour lire ceci, et vos plans ne sont pas influencĂ©s par les dĂ©lais de livraison, etc.

 

[do_widget id=custom_html-18]

DerniÚre mise à jour le 2020-09-20 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *