Qu’est-ce que le karma yoga ?

Le karma yoga vient du mot sanskrit qui signifie littéralement « agir ou faire ». Le karma yoga est un chemin d’action et il représente des actes désintéressés faits pour les autres. Certains yogis croient que le karma yoga est la meilleure façon de développer son moi spirituel.

Le karma yoga est le yoga du travail ou de l’action, et ce chemin est spécifiquement orienté avec un travail dévoué où les actes désintéressés d’un individu sont offerts comme une offrande spirituelle à son Dieu personnel. C’est le chemin qui conduit un individu au salut par des actes désintéressés. Le salut est le but ultime une fois qu’un individu atteint l’état de réalisation de soi.

Le karma yoga est discuté dans la Bhagavad Gita, le texte sacré de l’hindou. Il apprend à chacun à faire son travail sans se concentrer sur les résultats. Comme lorsqu’on est attaché au résultat d’une action, on a tendance à devenir stressé, compétitif et agressif envers les autres. En comprenant le karma yoga et son cheminement, un individu qui suit ce principe sera capable de bien travailler sans aucun stress, ce qui est très satisfaisant et mène à l’accomplissement de sa vie.

Quand un individu pratique le karma yoga, il est capable de purifier son cœur et donc d’apprendre à agir de manière désintéressée lorsqu’il fait des actes qui servent les autres. Dans le karma yoga, un individu apprend à devenir bon et à avoir de la compassion dans son cœur sans attendre aucun bénéfice ou cadeau en retour.

Un individu est capable d’apprendre à ne pas se concentrer sur l’ego de soi et cela lui donne la liberté et le pousse vers le but ultime de la réalisation de soi et le chemin vers l’illumination. En rendant un service désintéressé aux autres, il permet à un individu de se libérer de son ego et d’agir en se fiant à de pures intentions. Il montre aussi à l’individu que le service est le cœur et l’âme du karma yoga.

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Principes du karma yoga

• Avoir des pensées pures – Quand un individu a la bonne attitude envers tout, cela fait une grande différence. Pratiquer le karma yoga donne à un individu une attitude pure, aimante et bienveillante envers chacun et tout ce qui l’entoure. En évitant toutes les pensées et qualités négatives et en adoptant des qualités positives qui aideront à atteindre le but ultime d’un individu qui est la réalisation de soi.
• Avoir des motifs purs – La raison d’être d’une personne lorsqu’elle accomplit une action ou rend service aux autres est importante. Il faut éviter de penser aux bienfaits qu’elle leur apporte et avoir la pure intention de faire un acte et de bien l’exécuter. Quand on pratique le karma yoga, il ne faut pas peser le travail qu’on fait tout en s’attendant à en récolter les bénéfices et les récompenses. Ils doivent être désintéressés dans la prestation de services et agir envers les autres.
• Se concentrer sur son dharma (devoir) – Un individu doit connaître son devoir dans la vie et l’accomplir avec passion et enthousiasme. Ils doivent être positifs et se concentrer sur l’accomplissement du travail. Apprenez de toutes les leçons que la vie enseigne et faites ce qui est nécessaire dans cette vie. Aidez les nécessiteux et faites de votre mieux dans l’exercice de vos fonctions.
• Donnez le meilleur de vous-même – Lorsque vous faites ou réalisez une action, vous devez donner le meilleur de vous-même. Ils doivent utiliser toutes leurs meilleures qualités et les incorporer dans toutes les activités qu’ils font. Ils doivent toujours essayer d’être plus performants que leurs actions précédentes. Un individu doit toujours donner le meilleur de lui-même et se concentrer sur la partie positive de la vie et minimiser les pensées et qualités négatives qui l’empêchent de réussir.
• Renoncer aux résultats – Lorsqu’on fait une action ou qu’on rend un service, il faut le faire sans penser aux résultats, aux effets ou aux récompenses qu’il va apporter. Il ne faut pas se concentrer sur les résultats, à savoir s’ils seront bénéfiques. Ce qui est important, c’est d’accomplir le travail, d’être dévoué et d’être passionné tout en le faisant. Tous les travaux et toutes les tâches sont importants et personne n’est censé être supérieur aux autres. Lorsqu’une personne accomplit un acte de service avec toute son attention est meilleure que les résultats ou les avantages qu’il apportera. Une personne doit savoir qu’elle est un instrument qui doit accomplir un devoir ou un travail précis dans sa vie. Ne permettez aucun attachement à ces fonctions, car il faut être prêt à renoncer à n’importe quoi lorsque cela est nécessaire.
• Servir les autres – Il faut être prêt à servir les autres et ils doivent traiter les autres comme ils veulent être traités. Exécuter des actes désintéressés avec passion et empressement. Gardez toujours à l’esprit que tout le monde fait partie du même univers et est considéré comme un seul, car tout est lié par une seule énergie, une puissance universelle. Un individu doit être humble tout le temps, renoncer aux actes d’orgueil et être toujours prêt à s’ajuster et à s’adapter aux différentes situations.
• Adoptez la discipline – Lorsqu’une personne est disciplinée, elle sera en mesure de bien accomplir ses tâches et de bien s’acquitter de celles-ci. Ils doivent se concentrer sur le travail ou le service qui doit être fait. Chacun apprend du travail qu’il accomplit et il doit être capable de l’intégrer dans sa vie, car cela l’aidera à atteindre le but ultime de la réalisation de soi.

Avantages du karma yoga

La pratique du karma yoga offre différents avantages à une personne qui le pratique.

• Il aide à purifier son cœur et à avoir des intentions pures.
• Les pensées et les qualités négatives disparaissent, comme la colère, la haine et la jalousie.
• Elle aide un individu à améliorer et à renforcer ses qualités positives et positives telles que l’amour et l’humilité.
• Le karma yoga aide un individu à réaliser des choses plus profondes dans la vie.
• Il enseigne l’altruisme et rend un service individuel orienté vers le service, en aidant les autres, en particulier ceux qui sont dans le besoin.
• Il aide un individu à prendre conscience de lui-même et ce chemin l’aide à développer son côté spirituel intérieur.

Le karma yoga est à la fois l’action et le résultat d’une action, comme chaque action qu’un individu a faite auparavant résulte de ce qu’il vit aujourd’hui. C’est une chaîne d’événements ou un cycle de vie. Ce qu’on a fait dans son passé leur reviendra. Quand un individu désengage son propre ego du processus du travail ou de l’action et offre tous les résultats à son Dieu personnel ou à son moi intérieur. Un individu qui pratique le karma yoga doit réorienter ses actions sur le chemin de la réalisation de Dieu.

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Dernière mise à jour le 2024-02-23 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires