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huit branches yoga

ᐅ Les huit branches du yoga : Tout savoir !

Quelles sont les huit branches du yoga ? De plus en plus, la pratique de l’Asana, ou les poses physiques que nous comprenons comme yoga, est aliénée de la source même de sa conception, sa raison d’être et son fondement moral, éthique et philosophique. Pourtant l’Asana n’est pas la seule branche, car en tout il y a huit branches dans le yoga. C’est peut-être parce que la pratique moderne a séparé le papier d’emballage métaphorique du cadeau lui-même, en interchangeant…

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yoga traite problèmes de santé

Comment le yoga traite 4 problèmes de santé courants !

Comment le yoga traite quatre problèmes de santé courants Le yoga est une excellente solution pour quatre grandes crises de santé publique. En effet, la pratique du yoga traite les problèmes de santé les plus courants. Ostéoporose Il a été prouvé que le yoga inverse l’ostéoporose (perte osseuse et fractures) plus efficacement que les médicaments les plus populaires utilisés pour cette condition. Il réduit également de nombreux autres facteurs de risque de fractures. Plus de 200 personnes dans le monde…

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Approchez la sagesse avec le Yoga

ᐅ Approchez la sagesse avec le Yoga !

Exploration de la Sagesse : Faites ami-ami avec votre corps Le Yoga est une pratique formidable pour gagner en sagesse. Dans cet article, nous allons voir comment le Yoga peut développer votre sagesse. Des paires de yogis se font face, pressent leurs paumes l’une contre l’autre et inclinent timidement la tête. Ensuite, ils rient, se tapent un « high five » ou se serrent l’épaule et retournent à leurs tapis de yoga pour le reste de la classe. Ils viennent de terminer…

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Yamas dans la pratique du yoga

ᐅ Yamas dans la pratique du yoga en 2019 !

Yamas dans la pratique du yoga Aujourd’hui, nous allons enquêter sur les Yamas dans la pratique du yoga. Selon les 8 membres du Yoga de Patanjali, Asana est le troisième membre, le premier membre étant Yamas et le deuxième membre étant Niyamas. Il est donc logique que les deux premiers membres aient une certaine pertinence pour la pratique des Asanas. En apparence, il n’y a peut-être pas de lien évident, car les Yamas sont un code de conduite social et…

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Sri Sri Yoga

Les cours de formation des professeurs de Sri Sri Yoga !

Devenir professeur de yoga : Les cours de formation des professeurs de Sri Sri Yoga Avec la première et la deuxième semaine à notre actif, nous avons entamé notre dernière semaine du cours de formation des enseignants du Sri Sri Yoga dans les montagnes de Boone, en Caroline du Nord. Au cours de la troisième semaine, notre horaire est demeuré le même et notre croissance s’est poursuivie. Puiser dans les joies de l’enfance Au début de la troisième semaine, tout…

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respiration Ujjayi

ᐅ 5 avantages de l’utilisation de la respiration Ujjayi !

5 avantages de l’utilisation de la respiration Ujjayi dans votre pratique du yoga Que vous débutiez dans votre voyage de yoga ou que vous soyez un praticien avancé, la respiration Ujjayi est une technique puissante que vous pouvez utiliser pour transformer votre pratique. La respiration Ujjayi est spécifique parce que contrairement à d’autres formes de pranayama, ou exercices de respiration, elle peut être utilisée pendant votre pratique d’asanas en mouvement, ainsi qu’en position assise – ajoutant une nouvelle dimension à…

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Niyamas yoga

ᐅ Niyamas dans la pratique du yoga en 2019 !

Niyamas dans la pratique du yoga Le mois dernier, nous nous sommes penchés sur la façon de pratiquer les Yamas sur le tapis. Aujourd’hui, nous allons enquêter sur les Niyamas dans le yoga. Les Yamas sont un code de conduite social, et les Niyamas sont une norme d’éthique personnelle qu’un individu s’efforce de suivre dans le séjour spirituel du Yoga. Shaucha (pureté) La propreté et l’ordre dans l’environnement extérieur et votre propre propre propreté personnelle empêchent l’esprit de devenir encombré…

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Yoga pour l'hypertension artérielle

ᐅ Le Yoga pour l’hypertension artérielle en 2019 !

Contrôler l’hypertension artérielle avec le yoga Le yoga pour l’hypertension artérielle est une nouvelle forme de soin à envisager, des professeurs de yoga reconnus en vantent souvent ses mérites. Il y a de fortes chances qu’au moins une personne dans votre vie – un membre de votre famille, quelqu’un avec qui vous travaillez ou un bon ami – fasse de l’hypertension artérielle et prenne une ou plusieurs pilules par jour pour la maîtriser. Pourquoi tant de chances ? Parce que…

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Yin Yoga

ᐅ Le Yin Yoga : tout savoir en 2019 !

Le Yin Yoga : un équilibre pour une vie et une pratique active La pratique du yoga de vos rêves Et si vous pouviez écouter les enseignements du dharma et recevoir les bienfaits d’être dans une posture de yoga ? Et si vous pouviez calmer le système nerveux et augmenter votre énergie en même temps ? Et si vous pouviez pratiquer la méditation et le yoga simultanément ? Et si vous pouviez trouver une pratique à la fois contemplative et…

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pratiquer le yoga dans votre vie active

5 conseils pour pratiquer le yoga dans votre vie active !

Trop occupé pour respirer ? 5 conseils faciles pour pratiquer le yoga dans votre vie active La vie contemporaine régulière est assez mouvementée, et l’esprit, le corps et l’âme traversent diverses épreuves simplement en essayant de suivre le rythme. Pendant que nous courons d’une rue à une autre, que nous nous occupons des tâches ménagères et que nous accomplissons nos différents devoirs, nous avons tendance à nous désynchroniser avec nous-mêmes, ce qui finit par entraîner une détérioration de notre santé…

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Retrouve toutes les infos et tests sur les tapis de yoga et coussins de méditation.

Sur yoga-meditation.fr, tous mes tests s’effectuent sur les dernières nouveautés pour vous proposer un comparatif précis et détaillé. N’hésitez pas à apporter des précisions sur un produit en le commentant.

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