Blog

Yoga au travail

ᐅ Yoga au travail : faire du yoga au bureau ?

Yoga au travail : Devriez-vous faire du yoga au bureau ? Yoga au travail. Tout le monde le fait – y compris Forbes, Apple, Google, Nike, et probablement toutes les équipes sportives professionnelles auxquelles vous pouvez penser. Mais pourquoi ? Et devriez-vous faire du yoga dans votre bureau ? Des études montrent que le yoga au travail apporte un certain nombre d’avantages vraiment importants. Certains sont personnels à chaque employé, améliorant leur santé et leur bonheur en général, tout en…

0
Read More
yoga performance athlétique

ᐅ Le yoga peut-il améliorer la performance athlétique ?

Le yoga peut-il améliorer la performance athlétique ? Des études physiologiques montrent que le yoga peut directement améliorer les performances athlétiques, et il le fait de différentes façons. Parmi les nombreux bienfaits connus du yoga, l’un d’entre eux est particulièrement intéressant pour les personnes qui pratiquent un sport ou s’entraînent en athlétisme. Les équipes sportives professionnelles engagent maintenant souvent un professeur de yoga pour soutenir leur formation, les footballeurs, les joueurs de basket-ball, les grimpeurs et même les lutteurs pratiquent…

0
Read More
Cinq secrets pour le succès

ᐅ Cinq secrets pour le succès !

Cinq secrets pour le succès Tout le monde veut réussir en affaires et dans la vie, mais peu de gens savent ce qu’est vraiment le succès. Pourtant, les secrets du succès sont à portée de main avec le yoga. Le succès est une attitude, pas seulement un phénomène. Des situations difficiles surviennent dans toutes les entreprises, dans toutes les organisations, et vous avez besoin de compétences pour les gérer. Ces compétences viennent de notre espace intérieur, de notre espace spirituel,…

0
Read More
Yoga et Ayurveda

ᐅ Yoga et Ayurveda : Tout savoir !

Yoga et Ayurveda Les bienfaits du Yoga et de l’Ayurveda Le yoga et l’Ayurveda sont des sciences soeurs de l’ancienne tradition du bien-être de l’Inde. L’Ayurveda est une science pour maintenir l’équilibre du corps par le biais d’une bonne alimentation, de l’exercice, de la méditation et des herbes. Dans l’Ayurveda, il existe trois types de corps (doshas) : Vata dosha qui est composé d’éther et d’air Pitta dosha qui se compose de feu et d’eau Kapha dosha qui est composé…

0
Read More
Dharana

ᐅ Le Dharana : Porte d’entrée à la méditation !

Le Dharana : Porte d’entrée à la méditation Le Tantra Vignan Bhairav (VBT) est un texte ancien qui nous enseigne comment amener l’esprit au moment présent et aux états de méditation profonde. Son thème est souvent dharana, qui se réfère à « l’attention à un seul point » ou concentration, et qui est elle-même une porte d’entrée à la méditation. Dharana est le sixième membre important du système de yoga. Il nous apprend à concentrer notre attention sur le moment présent. En…

0
Read More
poses de yoga pour calmer votre esprit

ᐅ 5 poses de yoga pour calmer votre esprit en 2019 !

5 poses de yoga pour calmer votre esprit Dans le monde d’aujourd’hui, où les gens sont sujets au stress, à l’anxiété et à la dépression, il est plus important que jamais de chercher des moyens de détendre votre esprit. Les relations, le travail, l’école et/ou les soucis financiers ont tous un impact sur notre corps et notre esprit, et le yoga peut être une pause bienvenue pour se libérer des pressions de la vie quotidienne. Selon une étude, une pratique…

0
Read More
Pratyahara

ᐅ Pratyahara : La branche oubliée du Yoga

Pratyahara : La branche oubliée du Yoga Pratyahara est souvent défini comme « le retrait conscient de l’énergie des sens ». Mais qu’est-ce que cette phrase signifie vraiment ? Saviez-vous qu’un massage ou même des vacances à la mer peuvent être une forme de pratyahara ? Lisez ce qui suit et découvrez comment. Pratyahara est peut-être la branche le moins comprise du système de yoga en 8 branches. Pratyahara a deux parties : créer des impressions positives pour l’esprit et éviter les…

0
Read More
7 raisons d'aller à un festival de yoga

ᐅ 7 raisons d’aller à un festival de yoga en 2019 !

7 raisons d’aller à un festival de yoga Au Centre de Retraite Art of Living, nous connaissons le pouvoir de l’immersion. Réserver un temps pour se concentrer activement sur l’amour et le soin de soi. Que ce soit par le repos, le silence, la méditation, une purification ayurvédique ou le yoga, est une pratique intensément curative et stimulante. Les festivals de yoga sont l’une des nombreuses façons de prendre du temps pour vous et votre pratique. Avec deux festivals de…

0
Read More
Créer un espace de méditation à la maison

ᐅ Créer un espace de méditation à la maison !

Créer un espace de méditation à la maison Avez-vous déjà penser à créer votre propre espace de méditation chez vous ? Recharger votre corps et votre esprit, améliorer votre concentration et améliorer votre clarté sont toutes de bonnes raisons de méditer – mais si vous pouviez améliorer ce que vous faites déjà ? Et si vous pouviez créer l’espace de méditation parfait dans votre maison ? La construction d’une enclave privée pour la méditation n’a pas besoin d’être difficile, que…

0
Read More
5 raisons de planifier une retraite au SPA

ᐅ 5 raisons de planifier une retraite au SPA !

5 raisons de planifier une retraite au SPA Quand il s’agit de vous dorloter, il est difficile de prendre une pause quelques jours dans un SPA de haute qualité. Mais certaines expériences de SPA vont plus loin, offrant une retraite qui va bien au-delà de la simple gâterie. Êtes-vous fatigué jusqu’au cou ? Débordé ? Vous avez l’impression de ne pas avoir assez de temps dans la journée pour accomplir tout ce que vous devez accomplir ? Vous avez du…

0
Read More

Retrouve toutes les infos et tests sur les tapis de yoga et coussins de méditation.

Sur yoga-meditation.fr, tous mes tests s’effectuent sur les dernières nouveautés pour vous proposer un comparatif précis et détaillé. N’hésitez pas à apporter des précisions sur un produit en le commentant.

Inscription à la Newsletter
Contenu Protégé par :
dmca
Me contacter ?
Toutes les Promo ICI
Cliquez ici pour obtenir des réductions allant de -30 à -60% sur les accessoires de yoga et de méditation !
* Voir les Mentions Légales
** Ce site participe au Programme Partenaires d'Amazon EU, un programme d'affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.